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お粥生活 ~1週間後~

仕事とはまったく関係ない話なんですが
自分の結婚式にむけて減量を開始しました。




減量は昔っから慣れたもんなので
きっとやり始めたら簡単にできるだろうと思ってます笑。




そんな感じで始めたダイエットですが
晩ご飯は完全にお粥の生活にしてるんです。





一昨年くらいに入院した時に
2週間お粥を食べ続けたら、かなり痩せたことがあったから。




というわけでこの1週間お酒を一滴も飲まず
お粥だけの生活をしてるので、お粥を紹介しようと思います。
ちなみにぼくはお粥嫌いです笑。




ささみの中華粥
IMG_7354.jpg


鶏ガラのシンプルな味わいです。
ささみは湯がいてほぐしてます。




鶏ガラとショウガ風味のおかゆ なめたけ七味のせ
IMG_0983.jpg



鶏ガラベースに、すりしょうがを足しました。
具は同じくささみですが、アクセントになめたけを乗せてみました。





ささみの坦々お粥 白身のえのきあんかけ
IMG_5731.jpg


もはやササミが使い切れません。
組もエノキを購入したので、ここからエノキもしばらく続きます。
卵は黄身を抜くという徹底っぷり。




ササミときざみエノキのお粥 松茸の吸い物あんかけ
IMG_0118.jpg


これは少し手間がかかってるように見えますが
同じようなやり方で松茸の吸い物を少しの水で溶いて
濃い目のあじにしただけです笑。






イタリあんかけお粥
IMG_2783.jpg



ブイヨンで煮込んだササミご飯に
コンソメにケチャップを混ぜてあんかけにしてソースにしてみました。
チーズがほしいのですが我慢しないと。





というわけでこのお粥生活を始めてはや1週間ですが
5kgくらい痩せたかと思います。




あと10kg落としてみせます!!



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我慢しなければ…

こんな夜更けに人造人間キャシャーンを見ながら更新です。




先日からいわゆるお粥生活を始め
順調に減量に進んでいるのですが…。




ちなみにインデン様の感謝祭では我慢して
飲まず食わずで通したので帰ってお粥を作りました。





ささみのお粥 きざみえのきと松茸のお吸物あんかけ

IMG_2313.jpg

思いつきで作ってますが
意外とおかゆ作りの才能があるかもしれません。



美味しかったです。




そして今日(暦では27日)は
婚約している相方とお付き合いして1年だったので
少しだけ減量を解禁して、イイものを食べに行こうかと思いましたが
仕事が終わるのが遅かったらしく、量の調節できる回転寿司に行きました。




回転寿司は基本的にはお子様用のお寿司しかほぼ食べません笑。
コーンサラダとかハンバーグとか、炙り寿司とか…。




中でもこのイオンモール草津の函館市場というお店の
玉子サラダがとってもお気に入りなのです。

320x320_rect_2133401.jpg



少し前まではこれだけで4~5皿いけたものです。





今日は…




全部で3皿で我慢しました!!
ちなみに、イカソーメンにぎりと、コーンサラダに玉子サラダです泣。




そのせいかなかなかお腹が空いて寝れないという結末に…。
ちなみに相方はソファでぐっすり寝ておられます。
朝早いので、起こさないとダメなのもあります泣。





そういえばこのお店でスタッフ井上と会いました笑。






明日(暦では28日)も頑張ります!!




3日目

おはようございます。





昨日ブログでアップしていた記事の
酵素液ベジーデルと
お粥生活を2日終了しました


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心なしか体が軽く感じます
ただ本当に心なしというほどくらいだと思うのですが。





若干減った気もしますが…。




というわけで昨日のお粥です。




鶏がらとショウガ風味のおかゆ なめたけ七味のせ

IMG_6250.jpg






今日も元気に頑張っていこうと思います!



酵素ダイエット

お疲れ様です。




特にこれといって関係ない話なんですが
2月に結婚式(自分の)をすることになってるんです。





そこでタキシードは協力してくださってる
リブロスさんのオーダータキシードを着る予定なんです。

s_explatinmu_06w_20121123230858.jpg











ちなみにこんなに細くありませんし
なれそうにもありません。






するとスタッフがダイエットをするように言ってきました





スタッフに目標とする人の写真を部屋に貼るように
言われたのですが、そんな気にもなれません。






まあとりあえず目標は立てずに始めることにしました。
お手軽ダイエットで探していたらうってつけのモノがありました。





ベジーデル

ladydrugheartshop_4582193452898.jpg




これは普段の食事をこれに置き換えるんですが
酵素液というやつで体内を健康にしてくれるそうです。
効果とか使用後の感想とかいろいろありましたが、とりあえずやります。




ただ去年、実はダイエットに成功した時期があって…





入院して2週間ほど「おかゆ」生活をしていたら
みるみるうちに10kgほど痩せていたのです。






これには先生も驚いていましたし
何よりお見舞いに来てくれた人達が驚いてました。




というわけで「お粥生活」もスタートさせます。
ちなみに昨日の晩ごはんはこのお粥でした。





ささみの中華粥
IMG_8680.jpg





とりあえず何となく痩せた感を出そうかと思います。





紅葉狩り

IMG_5528.jpg



京都の左京区にある永観堂さんに行ってきました☆
最近オフの日は出かけまくってます笑。





と言っても昔は出不精だったので
家で一日まったりしていることも多かったのですが。




京都の永観堂さんは通称「モミジの永観堂」とも言われていて
京都の紅葉ライトアップ名所のなかでも随一です。




お寺の詳細はコチラにあるのでアクセスなども調べてみてください。
この季節の車は混み合うので注意なんですが、銀閣寺の方から哲学の道を南禅寺の方まで
お昼のうちから夕方にかけて歩いてくるのも綺麗でオススメですね☆





IMG_2743.jpg

IMG_2027.jpg


なばなの里なんかのイルミネーションも綺麗ですが
京都の文化に触れながら紅葉散策なんかをするのもイイかもですね。




ぜひ行ってみてください♪




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Author:ニジプロ
滋賀県で結婚式・結婚式2次会をプロデュースしているニジプロですd(゚∀゚)
二次会の幹事代行ならオマカセください!
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2次会だけじゃなくって負担金額0円のウェディングに映像・演出・アイテムなど何でもそろっちゃう!

ニジプロはJR膳所駅下車ときめき坂を大津パルコ方面へ徒歩3分ほどの場所にあります♪


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